Sabtu, 27 Juli 2013

MANFAAT TIMUN SURI



Timun Suri, siapa yang tak kenal dengan buah satu ini. Buah yang identik dengan bulan Ramadhan karena buah ini hanya ada di pasaran ketika bulan Ramadhan.

Timun Suri banyak dicari orang untuk bahan campuaran es buah yang sangat menyegarkan. Dengan tekstur yang mudah rusak ketika matang, Timun Suri ini mempunyai aroma yang harum dengan daging buah yang manis serta memiliki kadar air yang cukup tinggi sehingga bisa menambah kesegaran dan pelepas dahaga saat berbuka puasa.

Tidak hanya sebagai pelepas dahaga, Timun Suri ini ternyata mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Hal tersebut dikarenakan dalam Timun Suri terkandung anti oksidan yang tinggi sehingga dapat menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh, mencegah penyakit jantung serta menurunkan lemak.

Timun Suri dapat mencegah penuaan dini karena kaya akan vitamin A. Selain itu Timun suri juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat mencegah timbulnya gangguan penyakit seperti influenza dan infeksi.
Tidak seperti buah yang lainnya, Timun Suri ini mempunyai kadar gula yang mudah larut di dalam tubuh dengan cepat, jadi akan menambahkan energi setelah Anda mengonsumsinya.

Timun suri juga memiliki kandungan senyawa saponin yang bisa mencegah sakit kanker dan berkhasiat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita. Asam amino yang terdapat pada timun suri bisa mencerdaskan otak.

Tidak hanya sampai di situ, Timun suri ini pun mempunyai khasiat lain yaitu melancarkan buang air kecil sehingga dapat membuang racun yang mengendap di tubuh. Ini karena kadar air di dalam timun suri yang sangat tinggi.

Dengan membiasakan mengkonsumsi timun suri secara rutin akan memberikan manfaat dan akan terasa khasiatnya dan satu lagi keunggulan timun suri ini harganya yang relatif sangat terjangkau bagi masyarakat.


Sumber:Kapsulpintar.com

Tidak ada komentar:

Posting Komentar